السؤال:
السلام عليكم
منذ حوالي ثلاثة أشهر أحسست بالدوخة في الرأس، وذهبت إلى معاون طبي فقاست لي ضغطي، وكان 14_8 فقالت لي: إن ضغطك مرتفع، ومن ذلك الحين أفكر في هذه المشكلة، وذهبت لطبيب باطني وأخذ مني الضغط فكان 14_10

وأجريت بعض التحاليل والكلسترول مرتفع، ولكن أنا من النوع الذي إذا ذهب للطبيب أو المستشفى يرتفع ضغطي، وفي البيت إذا أكون هادئا ومرتاحا يكون أقل من12.5 وأقل 8 ودائما أخاف ومتوتر، وفي هذه الحالة يكون الضغط 14.5 أو أقل ب8.

في الصباح عندما أصحو من النوم بعد ربع ساعة أو أكثر دائما يكون طبيعيا.

السؤال: في أي وقت أو ساعة يجب علي أن أقيس الضغط؟ وإلى متى؟ وهل أنا مصاب؟

وشكراً.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ rawand حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.
إن ما حصل كثير يحصل عند الكثير من الناس، وتصلنا العديد مثل هذه الأسئلة حول موضوع الخوف من ارتفاع الضغط والوسوسة حول هذا الموضوع.

وكثير من الناس يرتفع الضغط عندهم عندما يراجعون الطبيب أو المستشفى، وعندما يقيسون الضغط في البيت فإنه يكون طبيعيا، وهذا هو المهم؛ فقياس الضغط يجب أن يكون عندما يكون الإنسان مرتاحا وغير مضطرب؛ لأن هذا يرفع الضغط، وبعد أن يرتاح الإنسان ينزل الضغط، ويفضل أخذ الضغط في البيت، ويكون الإنسان جالسا، ويتم قياس الضغط ثلاث مرات في اليوم، وفي أوقات مختلفة، ويتم أخذ المتوسط.

فإن كنت تأخذ الضغط في البيت وكان طبيعيا، فهذا هو المهم، وواضح أنك تعاني من التوتر عندما تذهب للمستشفى؛ لذا فإن القياسات في المستشفى لا يمكن الأخذ بها.

لا تشغل بالك -والحمد لله- فإن الأمور بخير، فإن كانت عدة قياسات في البيت طبيعية فهذا يعني أن الضغط عندك طبيعي.

نرجو لك من الله دوام العافية.




شـــاهـــد ايـضـــا:

كيف أتخلص من الأفكار السلبية التي تؤثر على تطور حياتي؟

كيف أنظم وقتي وأتخلص من إهمالي للصلاة؟

أنا ضعيفة الشخصية ومتناقضة وأري تغيير نفسي

كيف يكون التدرج في استخدام الأدوية النفسية؟

أرغب في الحمل، وبذلت كل ما في وسعي، فبماذا تنصحوني؟

هل عملية إزالة التكيسات بالمنظار مفيدة؟

أرق شديد بسبب انشغال فكري طوال الليل

يصيبني الاكتئاب مع استخدام المخدر وبدونه

أصابني قلق واكتئاب فجأة، ما العلاج للتخلص منهما؟

أعاني من قلق وفقدان الثقة والفراغ العاطفي، هل أحتاج لطبيب نفسي؟

قرحة المعدة والتهاب القولون... والعلاج المناسب لوالدي

احمرار كيس الصفن وحكة... هل من علاج لذلك؟

أعاني من الناسور وآلام شديدة في البطن، هل من علاج؟

بعد إزالة ورم حميد في الرأس، تشعر أمي بالإنهاك والصداع والغثيان

أشعر بضعف عام وتعكر المزاج وأكره التجمعات.. ما هو الحل؟

عقار أولانزبين... ما مدى آثاره الجانبية على المدى الطويل؟

هل الحساسية والحبوب الصديدية في الفرج مرض خطير معد؟

أحيانا أفقد الانتصاب أثناء العملية الجنسية.. ما الحل؟

وجود زائدة لحمية في الشرج هل هي بواسير؟

ما سبب الخمول والكسل عند بذل مجهود ولو كان بسيطا؟

هل يمكن لالتهاب مجرى البول أن يصعد إلى الكلى.. أفيدوني

عندما أغضب أو أشعر بالملل أخدش وجهي !!

هل يضر خلط كريم أكريتين والدوكين المقشر واستخدامهما معاً على الإبطين؟

ما مدى خطورة الكوليستيرول ودهون الكبد لدي مع هذا التحليل؟

أريد وصفة أو أدوية أو مكملات غذائية لزيادة الوزن

أتمنى الحياة في المدينة المنورة، فهل أقبل الزواج من أجل ذلك؟

شخصيتي مهزوزة ولا أستطيع الرد على من ينتقدني

سأقلع عن العادة السرية نهائيا.. ولكن هل سأعود لطبيعتي ومتى؟

توقفت عن حبوب منع الحمل 6 أشهر ولم أحمل بعد

كيف أعمل على تقوية حصيلتي اللغوية؟