السؤال:
أعاني من توتر مع نبض سريع, من (75 حتى 120), وأعاني من احمرار الأطراف مع صداع وضغط مضبوط، لو قمت بعمل تمارين رياضية مع تمارين استرخاء يصبح توترا مع نبض بطيء, (من 50 حتى 63), وبرودة في الأطراف, والضغط منخفض مع عدم اتزان، والنبض والضغط يتم قياسهم بأجهزة في وقت الاسترخاء.

ملاحظة: النبض دائما يكون قويا, أقصد شدة النبضة في البطء أو السرعة, وقد قمت بعمل رسم للقلب منذ أسبوع, والنتيجة أنه سليم، علما أن أنزيمات الكبد والكوليسترول مستواهما عال بعض الشيء, وكذلك نسبة الهليوباكتر في الدم.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ زياد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التوتر مع سرعة النبض واحمرار الأطراف قد يكون القلق سببًا فيه، لكن قطعًا إجراء الفحوصات الطبية العامة يعتبر أيضًا ضروريًا, ولا أريد أن أسبب لك أي نوع من الأوهام المرضية، لكن نسبة لأن أنزيمات الكبد وكذلك الكولسترول بهما ارتفاع بسيط أرجو أن تذهب إلى الطبيب، وتقوم بإكمال فحوصاتك، فحوصات الغدة الدرقية أعتقد أنها مهمة، ومهمة جدًّا، وموضوع الكولسترول يجب أن يُحسم، خاصة أنك في عمر صغير، في بعض الأحيان قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في ارتفاع الدهنيات في الدم، فلا تنزعج أبدًا لما أقوله لك، هذه مجرد تحوطات طبية عامة.

لا شك أن التمرينات الرياضية وتمارين الاسترخاء هو جزء أساسي لعلاج كل الانفعالات التوترية، واستجابة جسدك ممتازة جدًّا لهذه التمارين، فمن الواضح أن النبض ينخفض لدرجة معقولة جدًّا، وأعتقد أنك مُجيد لهذه التمارين، لأن الذي يجيدها قد يصل أيضًا لمرحلة من النوم الكامل.

فأرجو أن تطمئن، أنا أعتقد أن الأمر كله فسيولوجي، ربما يكون لك شيء من القلق البسيط، لكن قطعًا مراجعتك لطبيبك سيكون أمرًا جيدًا ومطمئنًا، وإن رأى الطبيب أن يحولك إلى الطبيب النفسي فأرجو أن تأخذ بهذه النصيحة أيضًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.




شـــاهـــد ايـضـــا:

كيف أتخلص من الأفكار السلبية التي تؤثر على تطور حياتي؟

كيف أنظم وقتي وأتخلص من إهمالي للصلاة؟

أنا ضعيفة الشخصية ومتناقضة وأري تغيير نفسي

كيف يكون التدرج في استخدام الأدوية النفسية؟

أرغب في الحمل، وبذلت كل ما في وسعي، فبماذا تنصحوني؟

هل عملية إزالة التكيسات بالمنظار مفيدة؟

أرق شديد بسبب انشغال فكري طوال الليل

يصيبني الاكتئاب مع استخدام المخدر وبدونه

أصابني قلق واكتئاب فجأة، ما العلاج للتخلص منهما؟

أعاني من قلق وفقدان الثقة والفراغ العاطفي، هل أحتاج لطبيب نفسي؟

قرحة المعدة والتهاب القولون... والعلاج المناسب لوالدي

احمرار كيس الصفن وحكة... هل من علاج لذلك؟

أعاني من الناسور وآلام شديدة في البطن، هل من علاج؟

بعد إزالة ورم حميد في الرأس، تشعر أمي بالإنهاك والصداع والغثيان

أشعر بضعف عام وتعكر المزاج وأكره التجمعات.. ما هو الحل؟

عقار أولانزبين... ما مدى آثاره الجانبية على المدى الطويل؟

هل الحساسية والحبوب الصديدية في الفرج مرض خطير معد؟

أحيانا أفقد الانتصاب أثناء العملية الجنسية.. ما الحل؟

وجود زائدة لحمية في الشرج هل هي بواسير؟

ما سبب الخمول والكسل عند بذل مجهود ولو كان بسيطا؟

هل يمكن لالتهاب مجرى البول أن يصعد إلى الكلى.. أفيدوني

عندما أغضب أو أشعر بالملل أخدش وجهي !!

هل يضر خلط كريم أكريتين والدوكين المقشر واستخدامهما معاً على الإبطين؟

ما مدى خطورة الكوليستيرول ودهون الكبد لدي مع هذا التحليل؟

أريد وصفة أو أدوية أو مكملات غذائية لزيادة الوزن

أتمنى الحياة في المدينة المنورة، فهل أقبل الزواج من أجل ذلك؟

شخصيتي مهزوزة ولا أستطيع الرد على من ينتقدني

سأقلع عن العادة السرية نهائيا.. ولكن هل سأعود لطبيعتي ومتى؟

توقفت عن حبوب منع الحمل 6 أشهر ولم أحمل بعد

كيف أعمل على تقوية حصيلتي اللغوية؟