السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا شاب أعاني من شد في مؤخرة الرأس مما يسبب شدا في الحنجرة وضعفا في الصوت، أتمنى الإفادة، جزاكم الله خيـرا.

الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بدر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شد مؤخرة الرأس يكون بسبب تشنج في عضلات الرقبة الخلفية، وليس له علاقة بشد الحنجرة، أو ضعف الصوت، وعلاج شد عضلات الرقبة الخلفية يكون باستخدام حبوب ريباريل 3 مرات يوميا مع ريباريل جيل، تدهن به عضلات الرقبة الخلفية 3 مرات يوميا، مع تجنب التيارات الهوائية المباشرة سواء من المراوح، أو المكيفات، وكذلك تجنب النوم على وسادة مرتفعة.

أما بخصوص شد الحنجرة وضعف الصوت فقد يكون بسبب ضعف في الحبال الصوتية، فيجب تجنب رفع الصوت، أو التحدث بصوت عال جهوري، وذلك لترشيد الطاقة الصوتية مع تجنب السوائل والعصائر المثلجة، وكذا تجنب التدخين السلبي والإيجابي، وكذا تجنب التوابل والبهارات والحراق، فإذا استمر ضعف الصوت فيجب مراجعة اختصاصي التخاطب لتمرينك على كيفية ترشيد طاقتك الصوتية، وبالتالي تحسين صوتك وتقويته.

والله الموفق.




شـــاهـــد ايـضـــا:

كيف أتخلص من الأفكار السلبية التي تؤثر على تطور حياتي؟

كيف أنظم وقتي وأتخلص من إهمالي للصلاة؟

أنا ضعيفة الشخصية ومتناقضة وأري تغيير نفسي

كيف يكون التدرج في استخدام الأدوية النفسية؟

أرغب في الحمل، وبذلت كل ما في وسعي، فبماذا تنصحوني؟

هل عملية إزالة التكيسات بالمنظار مفيدة؟

أرق شديد بسبب انشغال فكري طوال الليل

يصيبني الاكتئاب مع استخدام المخدر وبدونه

أصابني قلق واكتئاب فجأة، ما العلاج للتخلص منهما؟

أعاني من قلق وفقدان الثقة والفراغ العاطفي، هل أحتاج لطبيب نفسي؟

قرحة المعدة والتهاب القولون... والعلاج المناسب لوالدي

احمرار كيس الصفن وحكة... هل من علاج لذلك؟

أعاني من الناسور وآلام شديدة في البطن، هل من علاج؟

بعد إزالة ورم حميد في الرأس، تشعر أمي بالإنهاك والصداع والغثيان

أشعر بضعف عام وتعكر المزاج وأكره التجمعات.. ما هو الحل؟

عقار أولانزبين... ما مدى آثاره الجانبية على المدى الطويل؟

هل الحساسية والحبوب الصديدية في الفرج مرض خطير معد؟

أحيانا أفقد الانتصاب أثناء العملية الجنسية.. ما الحل؟

وجود زائدة لحمية في الشرج هل هي بواسير؟

ما سبب الخمول والكسل عند بذل مجهود ولو كان بسيطا؟

هل يمكن لالتهاب مجرى البول أن يصعد إلى الكلى.. أفيدوني

عندما أغضب أو أشعر بالملل أخدش وجهي !!

هل يضر خلط كريم أكريتين والدوكين المقشر واستخدامهما معاً على الإبطين؟

ما مدى خطورة الكوليستيرول ودهون الكبد لدي مع هذا التحليل؟

أريد وصفة أو أدوية أو مكملات غذائية لزيادة الوزن

أتمنى الحياة في المدينة المنورة، فهل أقبل الزواج من أجل ذلك؟

شخصيتي مهزوزة ولا أستطيع الرد على من ينتقدني

سأقلع عن العادة السرية نهائيا.. ولكن هل سأعود لطبيعتي ومتى؟

توقفت عن حبوب منع الحمل 6 أشهر ولم أحمل بعد

كيف أعمل على تقوية حصيلتي اللغوية؟