إن الإكثار من تناول اللحوم المصنعة يؤدي إلى تقليل العمر الافتراضي للإنسان وهناك بعض الدلائل على تأثير اللحوم المصنعة في صحة الإنسان، فاللحوم عامة غنية بالكولسترول والدهون المشبعة والتي ربما ترتبط بمرض الشريان التاجي بالقلب، واللحوم المصنعة تعامل أيضاً بالنيترات لتحسين جودتها ولونها ومذاقها، وذلك يسبب تكوين المواد “المسرطنة” والتي ترتبط بمخاطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة.

فارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثيه بالدم وترسبها في جدران الشرايين يؤدي إلى ما هو معروف بتصلب الشرايين وأهمها الشرايين التاجيه بعضلة القلب والشرايين الطرفيه والشرايين المخيه.

وبشكل عام أثبتت الأبحاث العلمية أنّ الإكثار من تناول اللحوم والدهون يؤدى إلى كثير من الأمراض على رأسها أمراض الشرايين وأمراض القلب التي تؤثر بدورها على أجهزة الجسم البشرى المختلفة، ومن هذه التأثيرات الضارة:

- قصور وظيفى بعضلة القلب.

- حدوث جلطات بالشرايين التاجية.

- قصور بالدورة الدموية المخية وحدوث جلطات بشرايين المخ قد يؤدى إلى حدوث السكته الدماغية.

- ارتفاع ضغط الدم وما يتبعه من تاثيرات ضارة على القلب والمخ والكلى.

- حدوث السمنة خاصة مع عدم ممارسة الرياضة وأهمها سمنة البطن والتي ينتج عنها حساسية خلايا الجسم للأنسولين وبالتالي حدوث مرض السكر.

عليكِ عدم الإكثار من تناول اللحوم المصنعة لأنها تقصر العمر، واستبدليها باللحوم الطازجة لأنها صحية أكثر من تلك المعلّبة.



شـــاهـــد ايـضـــا:

نصيحة صادمة: الاكل الكثير يحرق الدهون تخسيس الوزن

دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر

الشاي الأخضر و الملوخية.. أفضل علاج للاكتئاب

ما هى الفحوصات الطبية اللازمة قبل الزواج؟

حمية الدجاج للحصول على وزن مثالي

أكثر 10 أغذية دسامة على الإطلاق

رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

كيف تحسن مزاجك بالفاكهة والخضراوات

حقائق عن العسل والقرفة

لكل وجبة.. دقائق لحرقها

اللمعة البرونزية.. أكسبيها بالغذاء الصحي!!

8 اطعمة تقوي الذاكرة

قوائم الطعام تحرق السعرات الحرارية

5 أسباب لتتناولي المزيد من اليقطين!!

دراسة: الرمان يخلصك من الدهون نهائيا

نظام غذائي يقي من الأمراض السرطانية

دراسة: مضاعفة عدد الجينات الوراثية المرتبطة بمرض الزهايمر

اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!

رجيم كيميائى?إفقدِ 6 كيلو إسبوعيا

فترات الراحة الطويل? غير صحية للموظف!!

سرطان البروستاتا .. أعراضه وسُبل علاجه

?نوفمبر?: هو شهر الرجال!!

بعض الدهنيات في الأطعمة الطبيعية قد تقي من أمراض القلب

صور: هرمونات التقوية تحول امرأة بريطانية إلى رجل

طريقة للتخلص من الدهون نهائيا!!

لا تحرم نفسك من الطعام

رجيم السعادة

علاج طبيعى للسيلوليت

لكل سيدة: الأعمال المنزلية تسبب السمنة!!

نامي جيداً لتحمي نفسك من الإصابة بسرطان الثدي