سؤال مثير بالتأكيد..
ما الذي سيحدث لو كان باستطاعتك عدم النوم على الإطلاق؟.. قامت قناة AsapSCIENCE المميزة على يوتيوب بعمل هذا الفيديو الذي يحوي معلومات تجيب هذا السؤال بالتسلسل التالي:

– بعد أول ليلة دون نوم:
ستتأثر النواقل العصبية في المخ وستحتاج إلى منشطات وإلى ما يثير حماسك، لكن ليس لفترة طويلة لأن عقلك سيبدأ في إغلاق مراكز التخطيط واتخاذ القرار ما يؤدي إلى ردود أفعال مندفعة.

– بعد 24 ساعة من عدم النوم:

ستصبح ردود أفعالك أبطأ وستتأثر وظائف الإدراك..

– بعد يومين من عدم النوم:
سيفقد الجسم قدرته على امتصاص الجلوكوز، وستتأثر أنظمة المناعة في الجسم.

– بعد ثلاثة أيام من عدم النوم:
ستبدأ في رؤية هلاوس !

أطول مدة تم تسجيلها علمياً دون نوم كانت 11 يوماً، وأدت لضعف التركيز لكن المدهش أنها لم تؤدي إلى مشاكل صحية على المدى البعيد !

لكن في المقابل من الجدير بالذكر أن هناك مرضاً يسمى الأرق الوراثي المميت (بالإنجليزية: Fatal familial insomnia)، وهو مرض نادر جداً عدد المصابين به في العالم كله 100 شخص فقط، ويؤدي إلى عدم القدرة على النوم لمدة تصل لـ18 شهر ثم هلاوس ثم الموت بعد فترة !

حين تخلد لوسادتك كل يوم للنوم احمد الله على هذه النعمة..

شاهد الفيديو:



شـــاهـــد ايـضـــا:

نصيحة صادمة: الاكل الكثير يحرق الدهون تخسيس الوزن

دراسة: شرب القهوة قد يطيل العمر

الشاي الأخضر و الملوخية.. أفضل علاج للاكتئاب

ما هى الفحوصات الطبية اللازمة قبل الزواج؟

حمية الدجاج للحصول على وزن مثالي

أكثر 10 أغذية دسامة على الإطلاق

رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

كيف تحسن مزاجك بالفاكهة والخضراوات

حقائق عن العسل والقرفة

لكل وجبة.. دقائق لحرقها

اللمعة البرونزية.. أكسبيها بالغذاء الصحي!!

8 اطعمة تقوي الذاكرة

قوائم الطعام تحرق السعرات الحرارية

5 أسباب لتتناولي المزيد من اليقطين!!

دراسة: الرمان يخلصك من الدهون نهائيا

نظام غذائي يقي من الأمراض السرطانية

دراسة: مضاعفة عدد الجينات الوراثية المرتبطة بمرض الزهايمر

اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!

رجيم كيميائى?إفقدِ 6 كيلو إسبوعيا

فترات الراحة الطويل? غير صحية للموظف!!

سرطان البروستاتا .. أعراضه وسُبل علاجه

?نوفمبر?: هو شهر الرجال!!

بعض الدهنيات في الأطعمة الطبيعية قد تقي من أمراض القلب

صور: هرمونات التقوية تحول امرأة بريطانية إلى رجل

طريقة للتخلص من الدهون نهائيا!!

لا تحرم نفسك من الطعام

رجيم السعادة

علاج طبيعى للسيلوليت

لكل سيدة: الأعمال المنزلية تسبب السمنة!!

نامي جيداً لتحمي نفسك من الإصابة بسرطان الثدي