السؤال:
السلام عليكم..

أعاني من مشكلة تسبب لي الإزعاج، وهي: أن هناك عروقا خضراء ظهرت مؤخرا في منطقة الصدر، وأنا الآن حامل في الشهر السادس، فهل للحمل علاقة بذلك؟

كما أنني أعاني من آلام في الظهر والجسم كله تقريبا، مع شد عضلي من بداية الشهر الخامس، فهل هذا له علاقة بنقص فيتامين د؟ كما أنني لا أخرج كثيرا إلا نادرا.
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ abeer حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

العروق التي تظهر في البشرة وفي الصدر مرتبطة بتأثير هرمونات الحمل، حيث تؤدي هذه الهرمونات إلى توسع في الأوعية الدموية الطرفية، فنجد الأوردة وقد انتفخت، وظهرت خصوصا في الأجسام معتدلة الوزن، وفي أصحاب البشرة البيضاء، ولا قلق منها، وسوف ترجع إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة - إن شاء الله -.

وآلام الظهر لها أسباب عديدة، منها: بالطبع نقص فيتامين د، ونقص الحديد، والذي يؤدي إلى الأنيميا، كذلك وضع الظهر في الحمل، والذي يسمى Lordosis أو المشية الشهيرة للوردات، حيث البطن للإمام، والظهر منحن للخلف، وهذا الوضع لبطن الحامل يؤدي إلى شد عضلي، وبعض الألم في عضلات الظهر، ولا مانع من أخذ قرصين بنادول عند الشعور بالألم الشديد، أو أخذ حمام ساخن، وترك الماء الساخن ليمر على الظهر مدة أطول، فهذا يعطي بعض الراحة - إن شاء الله -، وتناول كبسولات فيتامين د، وفيتامينات أخرى تحتوي على الحديد والكالسيوم والزنك.

والإمساك يحتاج إلى شرب المزيد من الماء، وعصير البرتقال، والخوخ، والتين المجفف، وتناول فاكهة التين الطازج، والخوخ، وزيت الزيتون، والسلطات، والخبز الأسمر، وشوربة الشوفان، والجريش، وكل الأطعمة التي تحتوي على الألياف.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.




شـــاهـــد ايـضـــا:

كيف أتخلص من الأفكار السلبية التي تؤثر على تطور حياتي؟

كيف أنظم وقتي وأتخلص من إهمالي للصلاة؟

أنا ضعيفة الشخصية ومتناقضة وأري تغيير نفسي

كيف يكون التدرج في استخدام الأدوية النفسية؟

أرغب في الحمل، وبذلت كل ما في وسعي، فبماذا تنصحوني؟

هل عملية إزالة التكيسات بالمنظار مفيدة؟

أرق شديد بسبب انشغال فكري طوال الليل

يصيبني الاكتئاب مع استخدام المخدر وبدونه

أصابني قلق واكتئاب فجأة، ما العلاج للتخلص منهما؟

أعاني من قلق وفقدان الثقة والفراغ العاطفي، هل أحتاج لطبيب نفسي؟

قرحة المعدة والتهاب القولون... والعلاج المناسب لوالدي

احمرار كيس الصفن وحكة... هل من علاج لذلك؟

أعاني من الناسور وآلام شديدة في البطن، هل من علاج؟

بعد إزالة ورم حميد في الرأس، تشعر أمي بالإنهاك والصداع والغثيان

أشعر بضعف عام وتعكر المزاج وأكره التجمعات.. ما هو الحل؟

عقار أولانزبين... ما مدى آثاره الجانبية على المدى الطويل؟

هل الحساسية والحبوب الصديدية في الفرج مرض خطير معد؟

أحيانا أفقد الانتصاب أثناء العملية الجنسية.. ما الحل؟

وجود زائدة لحمية في الشرج هل هي بواسير؟

ما سبب الخمول والكسل عند بذل مجهود ولو كان بسيطا؟

هل يمكن لالتهاب مجرى البول أن يصعد إلى الكلى.. أفيدوني

عندما أغضب أو أشعر بالملل أخدش وجهي !!

هل يضر خلط كريم أكريتين والدوكين المقشر واستخدامهما معاً على الإبطين؟

ما مدى خطورة الكوليستيرول ودهون الكبد لدي مع هذا التحليل؟

أريد وصفة أو أدوية أو مكملات غذائية لزيادة الوزن

أتمنى الحياة في المدينة المنورة، فهل أقبل الزواج من أجل ذلك؟

شخصيتي مهزوزة ولا أستطيع الرد على من ينتقدني

سأقلع عن العادة السرية نهائيا.. ولكن هل سأعود لطبيعتي ومتى؟

توقفت عن حبوب منع الحمل 6 أشهر ولم أحمل بعد

كيف أعمل على تقوية حصيلتي اللغوية؟