يقول السائل : أشعر بألم أسفل الظهر والأشعة بينت وجود انزلاق غضروفي..ما نصيحتكم؟
استشارة طبية : أشعر بألم أسفل الظهر والأشعة بينت وجود انزلاق غضروفي..ما نصيحتكم؟

اجابة سؤال| أشعر بألم أسفل الظهر والأشعة بينت وجود انزلاق غضروفي..ما نصيحتكم؟


السؤال:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.

أنا شاب عمري 36 سنة، طولي 187 سم، ووزني 100 كجم، متزوج، منذ شهرين شعرت بألم أسفل الظهر من الجهة اليسرى، علما أني أمارس الرياضة على فترات؛ بسبب ظروف العمل على الكمبيوتر من 4-5 ساعات.

توقفت حاليا عن الرياضة، بعد الكشف الطبي، وعمل أشعة عادية، وأشعة رنين مغناطيسي التي أكدت وجود انزلاق غضروفي في الفقرة القطنية الرابعة والخامسة، أخذت مسكنات، ومضاد الالتهاب، ومقوي الأعصاب، وحقناً في العضل، لمدة شهر ونصف تقريبا، والآن توقفت، لكنني ما زلت أشعر بالألم عند بذل أي مجهود ولو كان بسيطا، حتى لو كان حمل أغراض التسوق، خفيفة الوزن 5 -10 كلغ، أو عند المشي لمدة 10 - 15 دقيقة.

أخشى تطور الحالة، أو حدوث مضاعفات، خاصة أني أرغب في تخفيف وزني، وممارسة الرياضة، فبماذا تنصحونني؟

الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ sayed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على اتصالك مع الشبكة الإسلامية.

يجب التأكد من أن سبب الألم هو من الانزلاق الغضروفي في الظهر، فهل كان الانزلاق في الطرف الأيسر في نفس جهة الألم؟ ومن ناحية أخرى، هل كان الانزلاق ضاغطا على العصب الموجود بين الفقرة الرابعة والخامسة؟ وهل كان الألم يمتد إلى الطرف السفلي في الجهة اليسرى من الناحية الخارجية من الفخذ، ويصل إلى الأصبع الكبير الأيسر؟ فإن كان كذلك، فهذا يعني أن الديسك هو سبب الآلام، وهناك بعض الحالات التي يتراجع فيها الغضروف المنزلق.

في حالات الانزلاق الغضروفي المسبب للضغط على جذر العصب، فإنه في 90% من الحالات فإن الآلام تتراجع خلال ستة إلى ثمانية أسابيع، فإن تحسنت الأعراض، فإن الأدوية يتم التوقف عنها، ويطلب من المريض أن يقوم بالعلاج الطبيعي؛ لتقوية عضلات الظهر، ويستمر عليها في البيت؛ لكي يقوي عضلات الظهر، وتكون هناك مرونة في الظهر تمنع من تكرر المشكلة، ويطلب من المريض عدم الجلوس فترة طويلة، ويضع مخدة وراء الظهر عند سياقة السيارة، والجلوس في العمل، والنوم يكون على الطرف مع ثني القدمين، ووضع مخدة صغيرة بين الركبتين.

إذا لم تتحسن الأعراض بعد مرور ثمانية أسابيع، وكانت الآلام التي تنزل إلى الطرف السفلي لم تتحسن، أو كان هناك ضعف في العضلات في الطرف السفلي، فإنه قد يرى الطبيب أن هناك حاجة للعلاج الجراحي.

إلا أنه في مثل وضعك: فإنه على الأكثر أن الطبيب سينصح بإجراء العلاج الطبيعي لعدة أسابيع، وتقييم الوضع، ويجب عليك الاستمرار في البيت، وبشكل مستمر، بالتمارين الرياضية التي ينصح بها المعالج الطبيعي لك؛ لأنها -كما قلنا- تقوي عضلات الظهر، وتجعل فيها مرونة، بحيث تتحمل أية حركة فجائية للظهر.

في بعض الأحيان قد يتم إجراء صورة شعاعية الرنين المغناطيسي مرة ثانية، بعد عدة شهور إن استمرت الأعراض، وذلك قبل التفكير الجدي بإجراء التدخل الجراحي.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.



شـــاهـــد ايـضـــا:

اجابة سؤال| كيف يمكنني التخلص من الأعراض الانسحابية للفافرين؟

اجابة سؤال| أعاني من التهاب شديد في البواسير، منعني من إجراء العملية الجراحية، فما العلاج؟

اجابة سؤال| هل هناك أدوية تساعد على الحمل يمكنني شرائها دون وصفة طبية؟

اجابة سؤال| أعاني من ألم بالرأس عند الضغط عليه.. فما السبب؟

اجابة سؤال| أشعر بألم في يدي ونغزات في الصدر عند الحزن والغضب.. هل هي أعراض القلب؟

اجابة سؤال| أحس بنبضات قلب بطيئة نوعاً ما، هل هذا طبيعي؟

اجابة سؤال| سخونة في جسمي لا تشبه الحمى.. فما سببها وما علاجها؟

اجابة سؤال| أعاني من انتفاخ في الفك.. فهل أنا مصابة بالسرطان في البلعوم؟

اجابة سؤال| أشعر بوجود شيء عالق في الحلق ويظهر كثيراً أثناء الصلاة

اجابة سؤال| ما فوائد الرياضة لتحسين الحالة النفسية والعصبية؟

اجابة سؤال| هل تؤثر مضادات الاكتئاب على الجنين؟

اجابة سؤال| ما زلت أعاني من قطرات البول، أرجوكم أريد الحل؟

اجابة سؤال| تأخرت في الحمل وأريد علاجا لمشكلتي!

اجابة سؤال| أعاني من سرعة القذف منذ بداية الزواج.. فما نصيحتكم؟

اجابة سؤال| حامل وأعاني من الغثيان وفقدان الشهية، فما العلاج؟

اجابة سؤال| أشتكي من القشرة والتهاب فروة الرأس

اجابة سؤال| ما سبب ضعف الانتصاب المفاجئ وكيف يتم علاجه؟

اجابة سؤال| أعاني من طنين مستمر في أذني، فما العلاج؟

اجابة سؤال| وساوس غشاء البكارة تؤرقني فكيف أتعامل معها؟

اجابة سؤال| فقدت الرغبة في تناول الأشياء الحلوة، وأشتهي المالحة.. ما السبب؟

اجابة سؤال| أعاني من بواسير وثآليل في منطقة الشرج، فما العلاقة بينهما؟

اجابة سؤال| هل تأخر نزول الدورة يعيق تركيب اللولب؟

اجابة سؤال| تأخرت في الحمل وأنا حائرة هل أتجه إلى التلقيح الاصطناعي، أم ماذا أفعل؟

اجابة سؤال| الأجزاء المكسورة بالسن كيف يتم علاجها؟

اجابة سؤال| أشكو من ألم أثناء الحمل والتهابات مع اهتمامي بالنظافة!

اجابة سؤال| لدينا طفلة تأخر تسنينها ولا تتقلب وإنما تستلقي على ظهرها

اجابة سؤال| أشعر بأن طولي غير طبعي، فمتى يتوقف طول الإنسان؟

اجابة سؤال| أشعر بتحسن بعد تناول علاج الاكتئاب، فمتى أتوقف عن تناوله؟

اجابة سؤال| تناولت علاج ميرتازابين وأعاني من انتكاسة حالتي فهل أوقفه؟

اجابة سؤال| لدي قرحة في الرحم وأريد الإنجاب، فما الحل؟