يقول السائل : أشعر بألم أسفل الظهر والأشعة بينت وجود انزلاق غضروفي..ما نصيحتكم؟
استشارة طبية : أشعر بألم أسفل الظهر والأشعة بينت وجود انزلاق غضروفي..ما نصيحتكم؟

اجابة سؤال| أشعر بألم أسفل الظهر والأشعة بينت وجود انزلاق غضروفي..ما نصيحتكم؟


السؤال:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.

أنا شاب عمري 36 سنة، طولي 187 سم، ووزني 100 كجم، متزوج، منذ شهرين شعرت بألم أسفل الظهر من الجهة اليسرى، علما أني أمارس الرياضة على فترات؛ بسبب ظروف العمل على الكمبيوتر من 4-5 ساعات.

توقفت حاليا عن الرياضة، بعد الكشف الطبي، وعمل أشعة عادية، وأشعة رنين مغناطيسي التي أكدت وجود انزلاق غضروفي في الفقرة القطنية الرابعة والخامسة، أخذت مسكنات، ومضاد الالتهاب، ومقوي الأعصاب، وحقناً في العضل، لمدة شهر ونصف تقريبا، والآن توقفت، لكنني ما زلت أشعر بالألم عند بذل أي مجهود ولو كان بسيطا، حتى لو كان حمل أغراض التسوق، خفيفة الوزن 5 -10 كلغ، أو عند المشي لمدة 10 - 15 دقيقة.

أخشى تطور الحالة، أو حدوث مضاعفات، خاصة أني أرغب في تخفيف وزني، وممارسة الرياضة، فبماذا تنصحونني؟

الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ sayed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على اتصالك مع الشبكة الإسلامية.

يجب التأكد من أن سبب الألم هو من الانزلاق الغضروفي في الظهر، فهل كان الانزلاق في الطرف الأيسر في نفس جهة الألم؟ ومن ناحية أخرى، هل كان الانزلاق ضاغطا على العصب الموجود بين الفقرة الرابعة والخامسة؟ وهل كان الألم يمتد إلى الطرف السفلي في الجهة اليسرى من الناحية الخارجية من الفخذ، ويصل إلى الأصبع الكبير الأيسر؟ فإن كان كذلك، فهذا يعني أن الديسك هو سبب الآلام، وهناك بعض الحالات التي يتراجع فيها الغضروف المنزلق.

في حالات الانزلاق الغضروفي المسبب للضغط على جذر العصب، فإنه في 90% من الحالات فإن الآلام تتراجع خلال ستة إلى ثمانية أسابيع، فإن تحسنت الأعراض، فإن الأدوية يتم التوقف عنها، ويطلب من المريض أن يقوم بالعلاج الطبيعي؛ لتقوية عضلات الظهر، ويستمر عليها في البيت؛ لكي يقوي عضلات الظهر، وتكون هناك مرونة في الظهر تمنع من تكرر المشكلة، ويطلب من المريض عدم الجلوس فترة طويلة، ويضع مخدة وراء الظهر عند سياقة السيارة، والجلوس في العمل، والنوم يكون على الطرف مع ثني القدمين، ووضع مخدة صغيرة بين الركبتين.

إذا لم تتحسن الأعراض بعد مرور ثمانية أسابيع، وكانت الآلام التي تنزل إلى الطرف السفلي لم تتحسن، أو كان هناك ضعف في العضلات في الطرف السفلي، فإنه قد يرى الطبيب أن هناك حاجة للعلاج الجراحي.

إلا أنه في مثل وضعك: فإنه على الأكثر أن الطبيب سينصح بإجراء العلاج الطبيعي لعدة أسابيع، وتقييم الوضع، ويجب عليك الاستمرار في البيت، وبشكل مستمر، بالتمارين الرياضية التي ينصح بها المعالج الطبيعي لك؛ لأنها -كما قلنا- تقوي عضلات الظهر، وتجعل فيها مرونة، بحيث تتحمل أية حركة فجائية للظهر.

في بعض الأحيان قد يتم إجراء صورة شعاعية الرنين المغناطيسي مرة ثانية، بعد عدة شهور إن استمرت الأعراض، وذلك قبل التفكير الجدي بإجراء التدخل الجراحي.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.



شـــاهـــد ايـضـــا:

اجابة سؤال| دواء Cipralex هل يضعف الرغبة الجنسية للرجل؟

اجابة سؤال| تآكل مفصل الحوض هل سيزول عند إجراء العملية؟

اجابة سؤال| أعاني من تشنج شديد في الخاصرة اليمنى يصل للركبة والقدم.. أفيدوني

اجابة سؤال| كيف أقنع أخي بالذهاب للطبيب النفسي؟

اجابة سؤال| ما هو الدواء المناسب والفعال للرهاب الاجتماعي؟

اجابة سؤال| أدخن، وأعاني من ضيق التنفس، وزيادة ضربات القلب، فما العلاج؟

اجابة سؤال| هل أعاني من مشكلة بالقلب وفق التقرير المرفق تمنعني من الوظيفة؟

اجابة سؤال| حرقان في البول وألم في الخصيتين.. هل لكثرة الجماع سبب في ذلك؟

اجابة سؤال| أتبع برنامجا غذائيا وأتناول الزينكال أفيدوني

اجابة سؤال| اكتشفت أنه لدي ورم حميد خارج الرحم، ما نصيحتكم؟

اجابة سؤال| هل استعمال الترفيستال آمن لمن يعاني الاكتئاب واضطراب الكلام بسبب الخوف؟

اجابة سؤال| أوقفت حبوب مارفيلون وما زال دم الدورة مستمراً بالنزول، فما السبب؟

اجابة سؤال| كيف أتخلص من جفاف الشعر والبشرة؟

اجابة سؤال| زوجتي مصابة بجرثومة المعدة.. هل يؤثر الدواء على الرضاعة أو الرضيع؟

اجابة سؤال| أعاني من تساقط الشعر، فما العلاج؟

اجابة سؤال| هل فرك فروة الرأس بقطعة معدنية له أضرار؟

اجابة سؤال| ما هو علاج الصدفية، وما المدة المطلوبة للعلاج؟

اجابة سؤال| أفيدوني بنصحكم لكي ترجع أمي لطبيعتها السابقة

اجابة سؤال| حامل وأعاني من الإكزيما باليدين وبقع حمراء تحت الثدي

اجابة سؤال| أعاني من بروز في الثدي وأشعر بوجود كتلة صلبة فيه

اجابة سؤال| أعاني من التلعثم وأرغب بعلاج يخلصني منه نهائيا.

اجابة سؤال| أعاني من خمول شديد في الغدة الدرقية، ما السبب...والعلاج؟

اجابة سؤال| عدد الحيوانات المنوية صفر وعلاج spermotil سبب لي رائحة كريهة فما الحل؟

اجابة سؤال| كيف أتخلص من شعور الخوف والقلق وأعيش بهدوء كبقية الناس؟

اجابة سؤال| ما هو أفضل علاج لتعويض نقص الكالسيوم دون آثار جانبية؟

اجابة سؤال| هل الغازات تزيد من ألم دوالي الخصية؟

اجابة سؤال| أشعر بألم وحرقة في الثدي والذراع والإبط.. أفيدوني

اجابة سؤال| أضعت الكثير من الفرص في حياتي بسبب الرهاب.. ساعدوني

اجابة سؤال| الخرف الوعائي وعلاجه

اجابة سؤال| أظن أنني أعاني من وجود ديدان في البطن.. فهل له أضرار على صحتي في المستقبل؟