يقول السائل : ما أضرار رياضة حمل الأثقال والكارديو على مريض السل؟
استشارة طبية : ما أضرار رياضة حمل الأثقال والكارديو على مريض السل؟

اجابة سؤال| ما أضرار رياضة حمل الأثقال والكارديو على مريض السل؟


السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أصبت بمرض السل، وأشعر أنني بخير وفي أفضل حال، فلا أشعر بأي ألم أو تعب بفضل الله ثم بالأدوية, تناولت الدواء لمدة شهر، وأحتاج إلى خمسة أشهر أخرى لإنهاء الدواء, سؤالي هو: هل أستطيع ممارسة رياضة حمل الأثقال والكارديو في هذه الفترة دون مشاكل؟

وشكرا.

الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مروان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المهم الانتظام في تناول الدواء والتغذية الجيدة، خصوصا البروتين الحيواني والفواكه، وعدم التعرض لنزلات البرد، وقد يكون في ممارسة رياضة حمل الأثقال عبء زائد على الجسم، فيمكن تأجيل ذلك إلى ما بعد انتهاء العلاج، أما ممارسة رياضة الكارديو، مثل: الركض والهرولة، وممارسة مختلف التمارين التي تؤدي إلى زيادة نبض القلب، وتقوية عضلته، فهي جيدة ومفيدة -إن شاء الله-، وهي تحضر الجسم إلى ممارسة رياضة رفع أو حمل الأثقال فيما بعد.

ومن المعلوم أن حالة مرض الدرن بعد تقريبا 15 يوما من البدء في العلاج تتحول من حالة (Opened)، أي قد تؤدي إلى عدوى الآخرين إلى حالة (Closed)، أي حالة غير معدية، والعدوى الأساسية بالبلغم والرذاذ المتطاير من درن الرئتين ، ولذلك بعد مرور شهر من بدء العلاج نستطيع أن نقول لك أن حالتك مطمئنة، ولا خوف من العدوى، لعدم وجود جرثومة نشطة في البلغم، ومع ذلك من المهم التخلص من البلغم بطريقة آمنه، والتعود على غسل الأيدي بشكل مستمر، ومن الأفضل استعمال مطهرات الأيدي المتوفرة في المجمعات التجارية، والمحلات الكبرى، والصيدليات، لفاعليتها في قتل الجراثيم وسهولة استخدامها.

وفقك الله لما فيه الخير.



شـــاهـــد ايـضـــا:

اجابة سؤال| عودة التهاب مفصل التنس بعد علاجه فهل من حل نهائي لمعاناتي؟

اجابة سؤال| أعاني من الاكتئاب، فهل الدواء الذي أتناوله مناسب لحالتي؟

اجابة سؤال| أعاني من زيادة سمك بطانة الرحم.. هل سيؤثر ذلك على الإنجاب؟

اجابة سؤال| والدتي تشتكي من آلام الذراع وكعب القدم، فما علاجها؟

اجابة سؤال| ألم دائم بعد الولادة في يسار السرة، ما سببه؟ وهل له علاج؟

اجابة سؤال| أعاني من ألم أسفل البطن في الجهتين فما أسبابه وعلاجه؟

اجابة سؤال| أعاني من القلق والتوتر، مما أصابني بأورام حميدة بالثدي، فما العلاج؟

اجابة سؤال| أعاني من ألم في القلب مع رعشة خفيفة وألم أسفل الظهر، فما السبب؟

اجابة سؤال| أحس بانتفاخ ونبض في يسار أسفل بطني.. ما السبب؟

اجابة سؤال| قبل أسبوع شعرت بآلام في المنطقة الحساسة، فما العلاج المناسب؟

اجابة سؤال| تزوجت رجلاً ولا أرى منه أي اهتمام بالمعاشرة وما زلت عذراء

اجابة سؤال| ضربني أخي على رقبتي قبل سنة، فظهرت لي حبة تؤلمني، فما علاقة ذلك؟

اجابة سؤال| أعاني من ألم دائم، في الأسنان واللثة ولا يوجد تسوس، فما السبب؟

اجابة سؤال| أوقفت الرضاعة الطبيعية وما زال الحليب في الثدي، فهل يؤدي ذلك للعقم؟

اجابة سؤال| ما هي فوائد الميرمية والقسط الهندي؟

اجابة سؤال| حملت واختفى اللولب وولاداتي قيصرية!

اجابة سؤال| بسبب حذاء ضيق أشعر بألم في قدمي، فما العلاج؟

اجابة سؤال| جربت رجيم البروتين وعانيت من ألم الخواصر فما نصيحتكم؟

اجابة سؤال| أشعر بألم في الرأس عند فتح الفم أو شد عضلات وجهي!

اجابة سؤال| أعاني من وسواس الملابس، وأفكر في كل شيء قبل عمله

اجابة سؤال| التشنجات التي أعاني منها هل سببها الحادث أم ماذا؟

اجابة سؤال| هل هناك علاقة بين آلام مفاصل اليد والرجل؟

اجابة سؤال| الدوخة والخفقان وانقباض القلب هل هي من أعراض فقر الدم؟

اجابة سؤال| مخاوفي من عذاب القبر تراودني عند الجنازة وصلاة الجماعة.. فماذا أفعل؟

اجابة سؤال| ألم في يمين البطن ونغزات شديدة.. هل حملي خارج الرحم؟

اجابة سؤال| أعاني من تقلب المزاج وثقل الرأس وعدم التركيز ولا أستجيب للمنبهات.. فما السبب؟

اجابة سؤال| أعاني من رجفة في جسمي، وثقل وألم في الرأس.. فهل أذهب لطبيب نفسي؟

اجابة سؤال| إرهاق شديد وتعب في العينين منذ 4 سنوات.. ما الحل؟

اجابة سؤال| كلما حاولت الجلوس أو الاستلقاء يبدأ جسمي بالاهتزاز

اجابة سؤال| ما سبب انتفاخ الغدة الليمفاوية وما علاجه؟