يقول السائل : ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!
استشارة طبية : ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!

اجابة سؤال| ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!


السؤال:
السلام عليكم.

أعاني عند الجلوس أو النوم أو المشي من ألم في الكتف تحت الرقبة، ومن شد عصبي في الوجه والرقبة والفك والرأس، خصوصا عند الاستيقاظ، ولا يخف أثناء اليوم إلا قليلا، ويعود يزداد عند الجلوس أو المشي أو الاستناد أو النوم.

وأعاني من انتفاخ في الوجه والعيون، وتضخم الأنف، وإذا لم أقم بمحاولة تخفيف الشد بشكل دائم خلال اليوم، أشعر يتنميل وتخدير في الوجه واليد والرجل اليسرى خصوصا، وأحيانا جزء صغير من وجه القدم من الأعلى يصير غامقا.

وأعاني من ضعف التركيز، وتشوش الرؤية، وألم في العيون، وضيق التنفس، ولا أستطيع الدراسة إلا بعد أن أقوم بعمل ارخاء للعضلات، وقتها تخف الأعراض قليلا، وأسترجع بعض التركيز.

وعند القيام بالمساج أعاني من سيلان لحظي من الأنف، وأحيانا سيلان الدموع، وتحسن التنفس والرؤية، وخصوصا إذا قمت بالاستناد على الشباك مثلا، ولكن ظهري للشباك ويدي على الشباك، أي أضع يدي للخلف، عندها أشعر ببعض التحسن.

الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ وائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراض الألم العام في الجسم مثل ألم الكتف والرقبة والفك وألم العضلات، هي آلام عامة غير مرتبطة بعضو معين بعينه، وهي آلام مرتبطة بفقر الدم ونقص فيتامين د ونقص فيتامين B12، وربما سوء التغذية، وفي حال صعوبة إجراء تحاليل طبية، يمكنك تناول حبوب مسكنة للألم، مثل بروفين 400 مج ومسكادول، أو ميولجين باسط للعضلات 3 مرات يوميا، لعدة أيام حتى اختفاء الألم.

بالإضافة إلى تناول مقويات للدم من أي نوع، وتناول كبسولات فيتامين د اليومية 1000 وحدة دولية لعدة شهور، أو كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كل أسبوع، لمدة 16 أسبوعا، وأخذ حقن فيتامين B12 حقنة واحدة كل شهر جرعة 1000 ميكرو جرام لعدة شهور أيضا، وهذه الحقن سوف تعالج الشعور بالتنميل وخدر الأعصاب.

مع ضرورة شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان، والتغذية من البروتين الحيواني قدر المستطاع، وهذا العلاج والتغذية يساعد على ضبط نسبة الدم والهيموجلوبين، وبالتالي يساعد على ضبط التركيز وعلاج التشويش، ويقوي حدة الإبصار، ومن المهم العمل على الرياضة، مثل المشي أو الجري في المحل في غرف البيت، في حال تعذر المشي في الحدائق أو الساحات.

وضعف اللياقة البدنية هو الذي يعطي الإحساس بالألم؛ بسبب التقلص العضلي وفرد الجسم، أو إجراء بعض التمارين الرياضية، يعطي الإحساس بالراحة، ولذلك يمكنك عمل تمارين الضغط باليد على الحائط، كأنك تدفع الحائط بعيدا عدة مرات، مرة باليد اليمنى ومرة باليسرى، مع عمل تمارين الضغط على اليدين ومشط القدمين عدة مرات في اليوم.

مع ضرورة غسل العيون باستمرار بالماء البارد، وعدم الجلوس على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، مع ضرورة قياس حدة الإبصار عند الطبيب، والتعود على الاستنشاق بالماء البارد مع قليل من الملح عدة مرات يوميا؛ لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف.

وفقك الله لما فيه الخير.



شـــاهـــد ايـضـــا:

اجابة سؤال| أعاني من التشتتت الذهني وعدم التركيز، فكيف السبيل للتخلص من ذلك؟

اجابة سؤال| لدي تساقط في شعري وحبوب في رأسي تؤلمني.. هل هناك علاقة؟

اجابة سؤال| هل صبغة الرنين في أي موضع من الجسم تشكل خطورة؟

اجابة سؤال| أعاني من مرض الميكروب السبحي، فهل سيستمر علاجي مدى الحياة؟

اجابة سؤال| أعاني من الوسواس القهري وأحاول تجاهل الأفكار دون جدوى، فما الحل؟

اجابة سؤال| ابني يعاني من قصر النظر، فهل تنصحونه بعمل الليزك؟

اجابة سؤال| متزوج منذ أكثر من سنة ولم يحصل الحمل حتى الآن، فهل يستدعي الأمر الفحص؟

اجابة سؤال| كيف أعتني ببشرتي، وما أفضل علاج للندب؟

اجابة سؤال| أشعر بالخوف وأطرافي ترتجف مع خفقان قوي في القلب

اجابة سؤال| أعاني من انقباض في منطقة الصدر وأعراض أخرى، فهل مرضي عضوي أم نفسي؟

اجابة سؤال| هل من الممكن زيادة عدد الحيوانات المنوية بالعسل؟

اجابة سؤال| غصة وجفاف شديد بالحلق لا تذهب مهما شربت من الماء.. ما سببها؟

اجابة سؤال| اللولب النحاسي سبب لي مضايقات كثيرة، فهل سيستمر الوضع هكذا؟

اجابة سؤال| تناولت مضادات حيوية كثيرة.. هل في ذلك ضرر؟

اجابة سؤال| ازداد وزني بعد تناولي للأدوية النفسية، ما الحل؟

اجابة سؤال| أحرقت نفسي وأعاني من آثار الحروق فكيف أتخلص منها؟

اجابة سؤال| أعاني من الرهاب الاجتماعي وأريد دواء يناسب حالتي!

اجابة سؤال| الأمراض لم تفارق أمي رغم تناولها للأدوية، فماذا نفعل؟

اجابة سؤال| ابنتي تعاني من الصرع ورسم المخ لديها مضطرب، فهل هو السبب؟

اجابة سؤال| أصبت بحالة من الهلع والخوف والقلق بعد أن تعرضت لحادث!

اجابة سؤال| خفقان وعدم انتظام بضربات القلب وكتمة ورعشة!

اجابة سؤال| زوجتي حامل والكيس ظاهر مع الجنين والنبض ضعيف

اجابة سؤال| أعاني من سرعة القذف، فهل لعلاج جيوبوبكس أي آثار نفسية أو جسدية؟

اجابة سؤال| أعاني من خفقان القلب واضطراب النوم، ما توجيهكم؟

اجابة سؤال| ألم وتعب الصدر هل له علاقة بفقر الدم؟

اجابة سؤال| أشعر بأعراض في رجلي بعد عملية تثبيت الفقرات، فما تعليقكم؟

اجابة سؤال| أعاني من الاكتئاب رغم أخذي للأدوية، واخشى أن تصاب أختي به، فما السبيل للوقاية منه؟

اجابة سؤال| أشكو من ألم في الصدر يمتد إلى الظهر لا أعرف سببه!

اجابة سؤال| أعاني من تراكم الدهون في الفخذين والأرداف، فما الحل؟

اجابة سؤال| أشعر بألم في إبهام اليد اليمنى عن ثنيه!