يقول السائل : ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!
استشارة طبية : ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!

اجابة سؤال| ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!


السؤال:
السلام عليكم.

أعاني عند الجلوس أو النوم أو المشي من ألم في الكتف تحت الرقبة، ومن شد عصبي في الوجه والرقبة والفك والرأس، خصوصا عند الاستيقاظ، ولا يخف أثناء اليوم إلا قليلا، ويعود يزداد عند الجلوس أو المشي أو الاستناد أو النوم.

وأعاني من انتفاخ في الوجه والعيون، وتضخم الأنف، وإذا لم أقم بمحاولة تخفيف الشد بشكل دائم خلال اليوم، أشعر يتنميل وتخدير في الوجه واليد والرجل اليسرى خصوصا، وأحيانا جزء صغير من وجه القدم من الأعلى يصير غامقا.

وأعاني من ضعف التركيز، وتشوش الرؤية، وألم في العيون، وضيق التنفس، ولا أستطيع الدراسة إلا بعد أن أقوم بعمل ارخاء للعضلات، وقتها تخف الأعراض قليلا، وأسترجع بعض التركيز.

وعند القيام بالمساج أعاني من سيلان لحظي من الأنف، وأحيانا سيلان الدموع، وتحسن التنفس والرؤية، وخصوصا إذا قمت بالاستناد على الشباك مثلا، ولكن ظهري للشباك ويدي على الشباك، أي أضع يدي للخلف، عندها أشعر ببعض التحسن.

الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ وائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراض الألم العام في الجسم مثل ألم الكتف والرقبة والفك وألم العضلات، هي آلام عامة غير مرتبطة بعضو معين بعينه، وهي آلام مرتبطة بفقر الدم ونقص فيتامين د ونقص فيتامين B12، وربما سوء التغذية، وفي حال صعوبة إجراء تحاليل طبية، يمكنك تناول حبوب مسكنة للألم، مثل بروفين 400 مج ومسكادول، أو ميولجين باسط للعضلات 3 مرات يوميا، لعدة أيام حتى اختفاء الألم.

بالإضافة إلى تناول مقويات للدم من أي نوع، وتناول كبسولات فيتامين د اليومية 1000 وحدة دولية لعدة شهور، أو كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كل أسبوع، لمدة 16 أسبوعا، وأخذ حقن فيتامين B12 حقنة واحدة كل شهر جرعة 1000 ميكرو جرام لعدة شهور أيضا، وهذه الحقن سوف تعالج الشعور بالتنميل وخدر الأعصاب.

مع ضرورة شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان، والتغذية من البروتين الحيواني قدر المستطاع، وهذا العلاج والتغذية يساعد على ضبط نسبة الدم والهيموجلوبين، وبالتالي يساعد على ضبط التركيز وعلاج التشويش، ويقوي حدة الإبصار، ومن المهم العمل على الرياضة، مثل المشي أو الجري في المحل في غرف البيت، في حال تعذر المشي في الحدائق أو الساحات.

وضعف اللياقة البدنية هو الذي يعطي الإحساس بالألم؛ بسبب التقلص العضلي وفرد الجسم، أو إجراء بعض التمارين الرياضية، يعطي الإحساس بالراحة، ولذلك يمكنك عمل تمارين الضغط باليد على الحائط، كأنك تدفع الحائط بعيدا عدة مرات، مرة باليد اليمنى ومرة باليسرى، مع عمل تمارين الضغط على اليدين ومشط القدمين عدة مرات في اليوم.

مع ضرورة غسل العيون باستمرار بالماء البارد، وعدم الجلوس على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، مع ضرورة قياس حدة الإبصار عند الطبيب، والتعود على الاستنشاق بالماء البارد مع قليل من الملح عدة مرات يوميا؛ لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف.

وفقك الله لما فيه الخير.



شـــاهـــد ايـضـــا:

اجابة سؤال| أعاني من شامة خال سطحية على أنفي، كيف تتم إزالتها؟

اجابة سؤال| كيف يمكن حماية الوجه من حرارة الشمس؟

اجابة سؤال| أعاني من الآلام في الرقبة والصدر، ولا أحب الذهاب إلى المستشفى، فبماذا تنصحونني؟

اجابة سؤال| أعاني من آلام في الرأس والكتف واليدين في الجهة اليسرى، فما السبب؟

اجابة سؤال| أعاني من وجود كتلة خلف الخصيتين فوق البربخ.. ما العلاج؟

اجابة سؤال| هل يضر انخفاض الضغط بخلايا الدماغ؟

اجابة سؤال| أعاني من خدر في الأطراف، فهل سببه سوء وضعية النوم؟

اجابة سؤال| زوجي سمين جدا ولا يلتزم بنظام غذائي ورياضي.. فماذا أفعل؟

اجابة سؤال| يعاني طفلي من تورم القدم دون ألم.. فما الأسباب والعلاج؟

اجابة سؤال| أحب الأكل الصحي وأعاني من سرعة ازدياد وزني

اجابة سؤال| أجريت عملية تقويم للأسنان ثم عملية شد للتقويم

اجابة سؤال| هل يمكنني تناول فيلوزاك وبيبريدين، أم يوجد بينهما تعارض؟

اجابة سؤال| أعاني من صداع ودوخة وضغط بالرأس، فما العلاج؟

اجابة سؤال| ما سبب شعوري بالتقيؤ عند المضمضة؟

اجابة سؤال| أعاني من القلق ونوبات الهلع والمخاوف فهل السوليان علاج مفيد لحالتي؟

اجابة سؤال| هل هناك دواء بديلا للموتيفال؟

اجابة سؤال| دقات قلبي غير الطبيعية تسبب لي خوفاً وانزعاجاً!

اجابة سؤال| عقار البروزاك هل يفيد في علاج الوساوس؟

اجابة سؤال| أعاني الصداع الشديد..فهل الانزلاق الغضروفي هو السبب بذلك؟

اجابة سؤال| أشتكي من احتقان في البروستاتا وكثرة التبول والغازات فما الحل؟

اجابة سؤال| هل السيروكويل يسبب مرض السكر بشكل دائم أم بشكل عارض؟

اجابة سؤال| أعاني من مشاكل بالتبول وآلام خفيفة بمنطقة الحوض!

اجابة سؤال| أنا أتبع غذاءً محدوداً لتنقيص الوزن ولكني أشعر بدوخة

اجابة سؤال| أيهما أفضل للعلاج السبرام أم السبرالكس؟

اجابة سؤال| الجراحة أم العلاج الطبيعي لعلاج الانزلاق الغضروفي؟

اجابة سؤال| ما نسبة الشفاء من مياه الدماغ؟

اجابة سؤال| حامل وأعاني من وجود حشوات مفطورة تسبب لي الصداع، فبماذا تنصحوني؟

اجابة سؤال| أعاني من لسعة في لساني وكأن طرفه الأمامي محترق

اجابة سؤال| أعاني من نقص الحيوانات المنوية، هل تنصحونني بأدوية؟

اجابة سؤال| أريد علاجا دوائيا للاحمرار الذي يصيبني بدون سبب؟