يقول السائل : ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!
استشارة طبية : ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!

اجابة سؤال| ألم وشد عصبي في الحواس وانتفاخ أجهل سببه!


السؤال:
السلام عليكم.

أعاني عند الجلوس أو النوم أو المشي من ألم في الكتف تحت الرقبة، ومن شد عصبي في الوجه والرقبة والفك والرأس، خصوصا عند الاستيقاظ، ولا يخف أثناء اليوم إلا قليلا، ويعود يزداد عند الجلوس أو المشي أو الاستناد أو النوم.

وأعاني من انتفاخ في الوجه والعيون، وتضخم الأنف، وإذا لم أقم بمحاولة تخفيف الشد بشكل دائم خلال اليوم، أشعر يتنميل وتخدير في الوجه واليد والرجل اليسرى خصوصا، وأحيانا جزء صغير من وجه القدم من الأعلى يصير غامقا.

وأعاني من ضعف التركيز، وتشوش الرؤية، وألم في العيون، وضيق التنفس، ولا أستطيع الدراسة إلا بعد أن أقوم بعمل ارخاء للعضلات، وقتها تخف الأعراض قليلا، وأسترجع بعض التركيز.

وعند القيام بالمساج أعاني من سيلان لحظي من الأنف، وأحيانا سيلان الدموع، وتحسن التنفس والرؤية، وخصوصا إذا قمت بالاستناد على الشباك مثلا، ولكن ظهري للشباك ويدي على الشباك، أي أضع يدي للخلف، عندها أشعر ببعض التحسن.

الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ وائل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراض الألم العام في الجسم مثل ألم الكتف والرقبة والفك وألم العضلات، هي آلام عامة غير مرتبطة بعضو معين بعينه، وهي آلام مرتبطة بفقر الدم ونقص فيتامين د ونقص فيتامين B12، وربما سوء التغذية، وفي حال صعوبة إجراء تحاليل طبية، يمكنك تناول حبوب مسكنة للألم، مثل بروفين 400 مج ومسكادول، أو ميولجين باسط للعضلات 3 مرات يوميا، لعدة أيام حتى اختفاء الألم.

بالإضافة إلى تناول مقويات للدم من أي نوع، وتناول كبسولات فيتامين د اليومية 1000 وحدة دولية لعدة شهور، أو كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كل أسبوع، لمدة 16 أسبوعا، وأخذ حقن فيتامين B12 حقنة واحدة كل شهر جرعة 1000 ميكرو جرام لعدة شهور أيضا، وهذه الحقن سوف تعالج الشعور بالتنميل وخدر الأعصاب.

مع ضرورة شرب الحليب، وتناول منتجات الألبان، والتغذية من البروتين الحيواني قدر المستطاع، وهذا العلاج والتغذية يساعد على ضبط نسبة الدم والهيموجلوبين، وبالتالي يساعد على ضبط التركيز وعلاج التشويش، ويقوي حدة الإبصار، ومن المهم العمل على الرياضة، مثل المشي أو الجري في المحل في غرف البيت، في حال تعذر المشي في الحدائق أو الساحات.

وضعف اللياقة البدنية هو الذي يعطي الإحساس بالألم؛ بسبب التقلص العضلي وفرد الجسم، أو إجراء بعض التمارين الرياضية، يعطي الإحساس بالراحة، ولذلك يمكنك عمل تمارين الضغط باليد على الحائط، كأنك تدفع الحائط بعيدا عدة مرات، مرة باليد اليمنى ومرة باليسرى، مع عمل تمارين الضغط على اليدين ومشط القدمين عدة مرات في اليوم.

مع ضرورة غسل العيون باستمرار بالماء البارد، وعدم الجلوس على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، مع ضرورة قياس حدة الإبصار عند الطبيب، والتعود على الاستنشاق بالماء البارد مع قليل من الملح عدة مرات يوميا؛ لعلاج نزلات البرد وسيلان الأنف.

وفقك الله لما فيه الخير.



شـــاهـــد ايـضـــا:

اجابة سؤال| أعاني من أمراض عديدة بسبب الحالة النفسية السيئة التي أعانيها، فما العلاج؟

اجابة سؤال| أعاني من الآلام في القلب وتسارع النبضات عند أي مجهود فهل الأمر خطير؟

اجابة سؤال| أعاني من تأخر الدورة مع نزول إفرازات مدماة وانتفاخ في البطن.. هل أنا حامل؟

اجابة سؤال| أصبت بشلل رباعي، فبماذا تنصحوني؟

اجابة سؤال| أعاني من وجود تضيق في القناة الشوكية والثقوب العصبية، ولم أستفد من الأدوية، فما الحل؟

اجابة سؤال| دورتي غير منتظمة ولدي إفرازات بنية فهل يمكنني الحمل؟

اجابة سؤال| هل يمكن أن تنتشر الأورام السرطانية بسرعة في سائر الجسم؟

اجابة سؤال| حرقة قبل وأثناء وبعد التبول.. ما هو مرضي؟ وما علاجي؟

اجابة سؤال| تراودني أفكار عن الجنون وأخشى الذهاب للطبيب النفسي!

اجابة سؤال| هل يمكن أن تسبب الحقنة تكتلا في الجلد وتغير لونه للأزرق؟

اجابة سؤال| أعاني من احتقان البروستاتا بسبب ممارسة العادة السرية، فما العلاج؟

اجابة سؤال| اضطربت دورتي بعد الحمل والولادة!

اجابة سؤال| هل صوم الحامل يشكل خطورة على الجنين؟

اجابة سؤال| كنت أعاني من آلام شديدة في الدورة الشهرية ثم اختفت.. ما السبب؟

اجابة سؤال| هل يجتمع داء السكري من الصنف الثاني مع السرطان؟

اجابة سؤال| لدي آلام أسفل الظهر من الجهة اليسرى.. هل هو انزلاق أم عرق نسا؟

اجابة سؤال| تأخر الدورة لمدة شهر هل يعتبر أمرا طبيعيا؟

اجابة سؤال| وخز وحرارة في اليدين وغثيان بعد الصيام بيومين.. ما تشخيصكم؟

اجابة سؤال| أعاني من صعوبة في التبرز وأحياناً مع آلام شديدة

اجابة سؤال| عند فحص البكارة شعرت بألم شديد جدا فهل أنا عذراء؟

اجابة سؤال| أريد تجاوز فترة الطلاق بهدوء، فما هو الدواء النفسي الذي تنصحونني به؟

اجابة سؤال| الورم في منطقة العانة.. هل يؤثر على الزواج؟

اجابة سؤال| ألم الحلق الذي أشعر به ما سببه؟ وهل يدل على شيء معين؟

اجابة سؤال| جاءني ألم في الخصية اليسرى مفاجئ وشديد، ما الحل؟

اجابة سؤال| مشاعر الحزن والضيق حرمني الاستمتاع بحياتي.. فكيف أتجاوزها؟

اجابة سؤال| هل الإبرة التفجيرية مفيدة في حجم بويضة 23 مل؟

اجابة سؤال| أصبت بالتهاب في العصب السابع.. فما هو أفضل علاج له؟

اجابة سؤال| لا أستطيع إرضاع طفلتي رضاعة طبيعية فماذا أفعل؟

اجابة سؤال| ما مدى نجاح عملية إزالة ورم خبيث لامرأة مسنة؟

اجابة سؤال| أعاني من ألم بأذني اليسرى وشعور بتعب شديد